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醫學審稿： 賴建翰醫師 | 文： 張雅惠 經歷一整天辛苦的工作之後，也許您不想再花力氣煮晚餐，但根據科學研究結果發現，透過做料理，可以療癒我們的心靈，幫助紓解壓力喔！美國的料理藝術治療師茱...More

生活藏在細節裡，每週五的主編手札。 邁入節慶的時序，除了五光十色鬧哄哄活動，有沒有其他深刻的體驗能讓這一天更感特別？而沒有另一半的人，是不是也想擁有一股親密的陪伴感？不如，今晚留下一點時...More

就像會給孩子預留一段餘裕，幫助他們從一項活動轉入下一項。試試套用在日常，說不定也能因轉換時間而受益。回家吧 I’m home自己料理從原料到成品全盤掌握製作過程，自己食用或盛裝給他人品嚐，總...More

為提供您更好的網站服務，本網站會使用 Cookies 及其他相關技術優化用戶體驗，繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明。 了解隱私權政策 你多久沒有自己下廚了呢？或許是因為一天的上班疲乏，或...More

為提供您更好的網站服務，本網站會使用 Cookies 及其他相關技術優化用戶體驗，繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明。 了解隱私權政策 經過漫長的一天工作後，自己下廚做晚飯對許多人而言可能...More