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30幾年來試著減少藥量量，都沒有成功。有些西醫說慢慢減少，有的說一次減少四分之一，沒有進一步的詳細說明。我自己摸索著前進，最先從最 ... 30幾年來試著減少藥量量，都沒有成功。有些西醫說慢慢...More
我兒子吃安眠藥5年了，有時一天要吃20～30顆，整個人精神渙散，像 ... 開睡眠的真相》中說︰「想成功戒掉高劑量的安眠藥不會比戒毒更輕鬆。 為提供您更多優質的內容，...More
當時的心理狀態在精神奔潰邊緣第三個晚上半夜四五點時，開始有一股衝動要去廚房拿把刀把自己的了結了不過還是被自己抑制下來戒安眠藥期間 ... 系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪...More
您有成功過嗎？亦或者像我一樣沒辦法脫離安眠藥？ 我想規律的早起早睡，或許才能是戒 ... © 2021 方格子All rights reserved.More
成功戒掉安眠药32岁的阿红，10年前因工作关系睡眠不好，靠服食安眠药帮助入眠。开始时，她只吃1至2粒，后来却越吃越多，否则不能入睡。一年前因与家庭 ... More
根據食藥署統計，國人每年服用超過3億顆安眠藥，不吃怕睡不著，吃了又怕上癮、 ... 想戒安眠藥的願望是好的，但是要用正確的方法（恢復腦神經的健康）。 ... 如果用正確的方法，除了少數病情複雜者...More