腳底按摩一直都是很流行又方便的保健方式，為了省去麻煩避免亂按穴道，我們通常都會選擇去養生館，或者是足體養身館，享有這種完善保健的好處。其實，很多的腳底按摩都可以在家自己來！學起來後，不但能夠...More

腳部因穴道眾多，而常被喻為「第二個心臟」。若於平日做好保養，便有助於為健康打下良好的基礎。而「腳底按摩墊」可利用踩踏的力道刺激、搓揉穴道來緩解、紓壓，更能間接找出身體不適的原因，無須假手他人...More

健康／美體, 美容與時尚 | 8 分鐘閱讀 腳底按摩，就是要壓到痛才是有效果？這可是極大的錯誤觀念，有時候師傅的力道太大，或自己亂按，反而會讓身體受傷，用力過猛可能會造成肌肉纖維化！舒服...More

腳底按摩到底有什麼好處?明明按摩腳底超痛的，但還是很多人下班後會想去腳底按摩一下，本篇文章就來告訴大家腳底按摩的重要性吧!或許很多人都看過這張腳底地圖，但還是很多人忽略它，圖顯示幾乎對應人體...More

雖然說台灣的腳底按摩風潮，是由瑞士吳神父從國外引進、推廣，才猛然爆紅超過30年，迄今人氣不墜。其實，腳底按摩並不是西方文明的產物，而是古老民族傳統醫學的一部分，宋人羅泌在《路史》中記載：「陰...More

點我收藏誰說腳底按摩一定要花錢？中醫美容醫學會理事長陳潮宗教大家運用一個玻璃空瓶，就能為自己的腳掌按摩，不僅能舒緩緊繃的筋膜，還有養心、抗老的效果。   先準備一個玻璃瓶，高度要...More