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訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！失眠幾乎是現代人都會遇到的問題，有些人的失眠是短暫性的，可能是因為暫時的熬夜而睡不好，有些人的失眠是長期性的，...More
任何對安眠藥物使用有常識的專業人員都知道：安眠藥物的使用應該越短越好，因為其耐受性（原本劑量無效，必須增加劑量才能達到原本的效果）的產生，經常就發生在規律服用後的一到兩週左右的時間，而長期下...More
正確使用安眠藥看這裡! 你知道嗎?在台灣，平均每四個人就有一個睡不好，或者有不同程度的睡眠障礙。根據食藥署統計，國人每年服用...More
（中央社記者張茗喧台北26日電）據統計，全台約426萬人服用鎮靜安眠藥，其中6成用藥超過一年。醫師提醒，長期用藥恐成癮，或因注意力不集中、反應變慢釀死傷，但失眠不是非吃藥不可，呼籲建立非藥物...More
訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！「醫生，我很想把安眠藥戒掉，可是我不吃安眠藥就睡不著！」「我不想靠安眠藥睡覺，所以睡不著時就喝酒，但是現在喝酒...More
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