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當時的心理狀態在精神奔潰邊緣第三個晚上半夜四五點時,開始有一股衝動要去廚房拿把刀把自己的了結了不過還是被自己抑制下來戒安眠藥期間 ... 系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量,您需經驗證才能訪...More
搭配認知行為治療的理論與安眠藥特性,我們將減藥的過程設計成六個步驟。只要按表操課,逐步走完,成功就在眼前。 第一步:完成減藥的前置 ... 三民書局健康2017-11-28 17:52停用安眠...More
看了多人在問如何界安眠藥..或是有些並沒有把戒安眠藥的過程寫下來.及是否適合一次斷或減量斷.但我必須說~沒錯戒要的幾天內會讓你生不如死.非常痛苦.甚至不 ... 看了多人在問如何界安眠藥..或...More
我建議過渡期可以考慮一些助眠的營養品來輔助,如此配合減藥與停藥,不但能減少戒斷期的不適,同時還能增加斷藥的成功率,當然接下來就是要考慮源頭在哪裡了 ... 振興醫院精神科主治醫師李光輝說,戒斷...More
根據食藥署統計,國人每年服用超過3億顆安眠藥,不吃怕睡不著,吃了又怕上癮、 ... 想戒安眠藥的願望是好的,但是要用正確的方法(恢復腦神經的健康)。 ... 如果用正確的方法,除了少數病情複雜者...More
醫師,我照你說的方法去做,已經成功把安眠藥戒掉了,這一次 ... 心靈園地二部曲 More