漸漸地無法掌握，總是覺得自己不夠好、不滿足，甚至開始焦慮。 Sign inHsuanApr 5, 2018·7 min read獻給，為自己不夠好而焦慮的我們——你值得快樂「要做就要做到最好，...More

我什麼事都做不好」──太能幹的人和太無能的人，可能有相仿的心情 ... 工作後，就每天荒廢在家裡，只靠打點零工，根本沒辦法賺錢養活自己。 ... 媽媽真覺得奇怪，跟我講話就這麼能頂嘴了，怎麼到外...More

冒牌者症候群的核心，是自己不夠好的恐懼，而這份恐懼源於自我懷疑。 ... 希伯德提醒，完美根本不存在，當完美成為最終目標，每件事看起來都不 ... 仁慈絕對不是軟弱或沒有主見，它和自我憐憫、自怨...More

別人都好厲害，我什麼都不會… ... 太在意他人的眼光，總是在想「哪些事不得不去做」，卻從未想過自己真正的欲望或願望是什麼？ ... 大家都覺得這麼做很好呢。 「現在就辭職，找不到工作怎麼辦？...More

覺得自己什麼都做不好. 心情. 2019年3月30日15:56. 我現在心情好低落明明知道自己有專題要寫但卻不想動手明明欠了銀行50幾萬卻不想再去打工明明想批貨開店卻 ... More

想像看到嚴苛的家長厲聲斥責小孩成績不好，用言語攻擊孩子， ... 大多數人看到那種情境時，都覺得相當難過（尤其是童年也遇過相同情境的 ... ? 人氣 ...More