安眠藥一般在睡前才服用，短效安眠藥服藥後應該直接上床睡覺，不要再上下 ... 越吃會越重，不吃安眠藥就不能入睡，甚至從早上就開始擔心晚上會不會睡不著， ... 睡不著需不需要吃安眠藥？ ...More

怎麼會不睡覺，到處亂跑？ 原因很簡單，因為你睡了，身體卻還沒睡──這是一種特殊的狀態，遇到的機率不高 ... 杏語心靈診所　｜　不管是為了自己，還是為了別人。敢面對自己，就是成為一個人的開始。...More

「所以我們會想強調，吃了安眠藥就要上床睡覺，我有個朋友就是吃了安眠藥後，想說把報告看完，結果隔天醒來『這條線是誰畫的？』完全想不 ... 失眠幾乎是現代人都會遇到的問題，有些人的失眠是短暫性的...More

怎麼會不睡覺，到處亂跑？ 原因很簡單，因為你睡了，身體卻還沒睡 ── 這是一種特殊的狀態，遇到的機率不高，但偶爾還是會出現。 吃安眠藥 ... 【文、圖／摘自寶瓶文化《別怕安眠藥──正確用藥，...More

現在有許多人會吃安眠藥來助眠，尤其是壓力大的上班族，還有慢慢步入晚年的 ... 李俊達說，「所以我建議喝完牛奶15~20分鐘之後，再吃藥、準備睡覺。」 ... 老人家多半還有其他的慢性病，也會擔...More

現代人睡眠問題多，你的生活周遭或自己可能就有長期失眠、睡眠障礙的困擾，但有些人認為「吃安眠藥睡覺很不. 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本...More