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安眠藥是解藥嗎？市面上賣的助眠藥怎麼吃？ 為你解答失眠人才知的苦. 在台灣，每5人中就有1 ... by 謝小米 Edit／Rice 採訪撰文／郭庚儒諮詢專家／三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫...More
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安眠藥只能用在睡前，幫助快速入睡；鎮靜劑可協助身、心放鬆，可用在白天，也可幫助入睡；助眠劑入睡效果不強，只是簡單的助眠，如褪黑激素 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗...More
編輯推薦：老是失眠、睡不好？5招讓你一覺到天亮） 針對許多人需要依賴安眠藥入睡的狀況，李理事長補充：「雖然戒除安眠藥不簡單，但 ... 會員商品推薦◆早安健康嚴選 超值推薦◆訂閱早安健康每週...More
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王先生從當兵失眠後至今，睡眠品質不佳，常常入眠困難，有時吃安眠藥2~3小時後好不容易睡著了，但又常常醒來，2~3 點天還沒亮，就睡不著了，又伴隨著許多 ... More