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安眠藥,失眠, 💊你需要吃安眠藥才能入睡嗎? 在台灣,因失眠求診的病人很多,光是安眠 ... 安眠藥,失眠, 💊你需要吃安眠藥才能入睡嗎? 在台灣,因失眠求診的病人很多,光是安...More
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台灣每4個人就有1位失眠,根據食藥署統計,國人每年服用超過3億顆安眠藥。然而,安眠藥真的能安眠嗎? 作者:振芝心身醫學診所 洪敬倫 醫師世界知名的睡眠專家、也是人類睡眠科學中心(Center ...More
王先生從當兵失眠後至今,睡眠品質不佳,常常入眠困難,有時吃安眠藥2~3小時後好不容易睡著了,但又常常醒來,2~3 點天還沒亮,就睡不著了,又伴隨著許多 ... More
安眠藥只能用在睡前,幫助快速入睡;鎮靜劑可協助身、心放鬆,可用在白天,也可幫助入睡;助眠劑入睡效果不強,只是簡單的助眠,如褪黑激素 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗...More