More

© 新合發版權所有 Site by ESIT.材料非常簡單。建議魚要用白肉魚比較適合，譬如、碼頭魚、黑喉魚、黃雞魚、鱈魚、這邊是使用青衣魚排。冷油下蒜末，炒出香氣後，放辣椒，再來放番茄，炒軟...More

爆鯖魚又稱作青花魚，日文為さば (Saba) ，是台灣秋冬兩季盛產的魚貨之一，以宜蘭南方澳、蘇澳地區為出產大宗。» 相關推薦：秋冬當季正肥美！南方澳的金礦：鯖魚請繼續往下閱讀...鯖魚一直以...More

周六日都吃得簡單，減少烹調手續，雖然還是做飯，盡量讓自己也能有週末的輕鬆，週一開始又可面對五點半起床做早餐、準備便當的規律生活。 今晚吃的這個麵線加了鯖魚的水煮罐頭，是之前在TBS頻道的はな...More

More

為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請 更新瀏覽器 。 食材：番茄鯖魚罐頭、義大利麵、紅蘿蔔絲、橄欖油、小黃瓜絲、蒜末、菇類、水煮蛋 ...More