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3D 地圖年度專題聯名頻道Podcast 書生百用。有趣、有用、有深度，是這裡的宗旨。在繁忙的生活中，陪你一起輕輕鬆鬆讀點書。 我們需要更主動關心情緒病人，而非在出現事故時才驚覺自己原...More
歡迎來到「助您解困」的抑鬱症及焦慮症網上檢測網址。以下網頁會就您或許會有的抑鬱症或焦慮症徵狀，提出若干問題。即使您沒感到抑鬱或焦慮，作個小檢測也無妨。這些問題可助...More
根據衞生署公布，香港每100名成年人有3人是抑鬱症患者，抑鬱症是引致自殺最常見的疾病之一，然而超過一半抑鬱症患者沒有尋求任何精神健康服務如心理輔導師的協助。當你身邊的人被情緒問題困擾，無論是...More
當發現自己或親友陷入情緒或精神困擾，首先應先看普通科醫生，撇除生理病因，例如甲狀腺病患者或會出現類似焦慮徵狀、荷爾蒙失調患者或會產生抑鬱徵狀等，有需要時該醫生或會再轉介精神科醫生作深入跟進，...More
假如你現在正想自殺，你會認為沒有人能幫助你。你會感到非常難過和對這個世界感到陌生。當你被憤怒情緒充斥著，你很難讓其他人改變你。你可能會透過拒絕別人幫助，來懲罰曾傷害你的人。如果你對自己發怒和...More
【聲明】港生活網站並無進行電話推廣活動 抑鬱症在本港十分普遍，浸大今月展開「認知行為治療」網上計劃，透過影片及論壇等，讓情緒病患利用網上平台學習排解情緒；計劃更...More