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訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！「醫生，我很想把安眠藥戒掉，可是我不吃安眠藥就睡不著！」「我不想靠安眠藥睡覺，所以睡不著時就喝酒，但是現在喝酒...More

正確使用安眠藥看這裡!         你知道嗎?在台灣，平均每四個人就有一個睡不好，或者有不同程度的睡眠障礙。根據食藥署統計，國人每年服用...More

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杏語心靈診所　｜　不管是為了自己，還是為了別人。敢面對自己，就是成為一個人的開始。　Library主條目：精神相關　【治療相關】　關係專區　心靈專區　其他相關　【治療相關】底下的細目：【關於...More

三民書局健康2017-11-28 17:52停用安眠藥幾乎是每個用藥患者相同的夢想，但減藥失敗也是絕大部分人的共同經驗。其實，安眠藥減量是長期抗戰，如果沒有層次分明的作戰計畫，往往只會徒勞無...More