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書名：原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則，原文名稱：Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad...More
今天要介紹的書是原子習慣： 細微改變帶來巨大成就的實證法則每一次我都很羨慕自律的人他們能夠重複地去健身、閱讀以及練習英文這種感覺常 ... More
法則三《讓行動輕而易舉》 Colin and Fei happy life我們四海為家的生活內容目錄過去我總覺得這種所謂自我成長類的書籍，很吃讀者個性的，也就是很主觀的。如果一個有堅定心智的人...More
An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones. 這本書小標題貫穿了整本書的宗旨！如果你也是看了很多書或文章知道好習慣的 ....More
原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則,這四個法則分別是提示,渴望,回應,獎賞,作者希望透過這些小改變,或稱為原子習慣,幫助讀者帶來大成就. 2019年的讀書心得 2018年看了...More
身份認同改變，可以是自我改善的一大利器，但與你為敵時，身份認同改變就可能是個詛咒，一旦接受了某種身份，對此身份的忠誠，可能會影響 ... Last Updated on 2020-07-03 ...More