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現代人生活的通病就是久坐、熬夜、作息不正常、營養攝取過甚、 缺乏運動.......等，因此造成經常會有腰痠背痛、身體不舒適的狀態，雖說不能肯定透過按摩可以治病， 但卻可透過中醫經脈推拿、按摩...More
說到按摩，PEKO可是越來越有心得，不只在台灣，也嘗試過泰國、韓國、重慶的按摩；前陣子跟友人相約來到「御仙堂健康會館」，「御仙堂」是家連鎖按摩店，台北、新竹、台中、台南皆有分店，不論你是要足...More
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話說畢業之後到現在這些年，因為工作的職務始終脫離不了電腦，幾乎天天有很長的時間都必須在敲鍵盤中度過，長期下來，因為久坐不動，又需要維持打字的姿勢，以及容易囤積壓力的關係，身體也比較容易疲累跟...More