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醫生，我很想把安眠藥戒掉，可是我不吃安眠藥就睡不著！」 「我不想靠安眠藥睡覺，所以睡不著時就喝酒，但是現在喝酒也睡不著了。」 「醫師 ... 訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有...More
根據食藥署統計，國人每年服用超過3億顆安眠藥，不吃怕睡不著，吃了又怕上癮、變得 ... 想戒安眠藥的願望是好的，但是要用正確的方法（恢復腦神經的健康）。 ...More
04:17 1. 如何正確「省」用安眠藥治療失眠的「行為妙方」. 04:32 2. 助眠劑( 安眠藥）種類釋疑. 01:40 2.1. 為何傳統安眠藥有很多副作用？ More
那麼，該如何正確「戒斷」安眠藥呢，以下就教你3招：. 逐步減量直至停藥. 為了防止突然停藥產生的反跳性失眠等戒斷反應，逐步減量法是最佳的 ... 系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗...More
正確使用鎮靜安眠藥物 從根本解決失眠問題. 為確保鎮靜安眠藥的使用及用藥品質，食藥署建議民眾領取鎮靜安眠藥時，請看清楚藥袋標示、仿 ... 慢性失眠症盛行，如何養成良好睡眠根據台灣睡眠醫學學會...More
如何戒安眠藥. 作者：葉紅秀醫師 最近我門診有一位失眠個案在看第三次時候，一坐下來就 ... 心靈園地二部曲 More