另外從今天起，我在成長會內測一個新的早起讀書的行動。利用早上6點至7點的時間，我們共同讀一本書。在讀完以後的半小時，馬上把書講出來。 系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我...More

其中庫克跟舒茲更是以每天凌晨四點起床聞名。 ... 如果，你想開始接觸新事物，或是為了改變人生想好好讀書的話，一定要有效率的運用這個時段 ... ? 人氣 ...More

早上讀書記憶力最好，背書的效率也最高，」你一定聽過這句話。 ... 不過，無論幾點起床，建議可以把握好起床後的那段時間。畢竟那時你的大腦 ... 訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，...More

5F→pyramidinc: 強了睡飽比讀書重要睡不飽做什麼都沒效率 02/01 10:15 ... 9F→b9941002: 然後起床唸書到晚上12點睡覺 02/01 10:31. © pt...More

大家覺得早上幾點起床讀書比較好? 應該很多人都是很早起來讀書然後再去上學 聽說這樣功效比較好 因為剛睡醒頭腦清晰 1. 想請問一般有這習慣 ... 大家覺得早上幾點起床讀書比較好?應該很多人都...More

還有是熬夜比較好還是早起比較好有人說她要考試的前一個禮拜就不上床睡覺了要讀到累到不行的時候直接趴在書桌快速補眠之後起來繼續讀書 ... 請問大家每天晚上都睡多久？幾點睡？幾點起床？有睡午覺嗎?...More