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別再把湯菜反覆加熱，有害健康！譚敦慈：料理保存4原則，食物不過剩50plus.cwgv.com.tw › articles2020年2月5日 · 連續假期或宴客過後，滿桌好菜若因分量太多，留下一大堆剩菜應該怎麼辦？平日食物吃不 ... 她回想常被人問，放冷凍庫很久的食物，還可以吃嗎？她回應，肉眼 ... 歡迎加入50x50夢想計畫→https://goo.gl/E1eQ5U. ※50+為免費 ...剩菜幾天內要吃完？6大原則吃得健康- 康健雜誌www.commonhealth.com.tw › 養生保健 › 生活防毒2019年10月16日 · 剩菜放冰箱放了好久，要吃還是不吃？多數人 ... 剩菜可以放幾天？3天或1週？ ... 像煮過的雞鴨豬等肉類，最多冷藏3～4天，冷凍不超過6個月。

... 煮熟後的海鮮食物容易腐敗，不宜久放。

... commonhealth.com.tw 要求下列權限:.剩菜剩飯可以放多久？除了冰冰箱，還有哪些保存守則？ - 愛料理生活誌blog.icook.tw › 生活2019年10月24日 · 哈佛大學公共衛生學院教授Guy Crosby 則補充，4 天的期限並不適用所有的熟食。

要確認剩菜是否可以安心品嚐，得看食物的酸鹼值、含水量、保存 ...蔬菜汆燙後冷凍3個月不會壞？營養師證實：是真的！｜健康2.0health.tvbs.com.tw › 養生2018年7月12日 · ... 他只要微波加熱或放電鍋蒸過、燙過，就可以吃到份量十足的蔬菜了！ ... 只要事先稍微汆燙，放冰箱可以放2-3個月都不會壞，品質也很好！【生活撇步】隔夜菜怎麼處理？營養師來解惑- 生活週報- 自由時報 ...news.ltn.com.tw › news › lifeweekly › paper2018年2月15日 · 其實隔夜菜可以安心吃，本期邀請營養師談隔夜菜處理方法，破解滿天飛的網路謠言！ ... 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw ... 營養師林世航表示，把菜放冷再冰，就增加細菌滋生的風險，建議隔夜菜可趁 ... 他解釋，隔夜菜在加熱的過程中，營養成分與剛煮好的料理相比確實較低， ...宜手作- 準備帶冷便當、對冷便當有疑問的媽媽們可以看看我之前寫的 ...zh-tw.facebook.com › yifang818 › postsiCook 愛料理的報導: https://blog.icook.tw/posts/133986 ... 有快速的方法，就是前一晚先準備好或是周末就先煮好備好，早上真的會從容很多（事先備料的部分我有在《#一起帶冷便當》書裡有詳細示範 ... 玉子燒也是可以先煎好放涼冷藏，第二天直接夾進便當盒裡。

... 冷便當》各大書局及網站販售中博客來：https://goo.gl/ BZ9j47過年吃隔夜菜恐致肝病？譚敦慈詳解隔夜菜4大健康重點- 今周刊www.businesstoday.com.tw › 品味人生 › 健康2018年8月16日 · 譚敦慈分享自己在家烹煮的觀念，她認為用「配給制」可以有效減少剩菜。

... 她說，這樣就不算隔夜菜，隔夜菜的定義應該是今天吃一吃剩下來的，可是先煮好、分裝、冷凍的不算隔夜菜，叫作「提前備菜」。

... 但是剩菜放在冰箱12度C以下， 就算發霉，也不至於分泌出黃麴毒素。

... 服務信箱:[email protected].圖片全部顯示一次解答—精力湯的各種疑問Q&A _2018.2.26更新@ 陳月卿．最有 ...vitagrace.pixnet.net › blog › post2018年2月26日 · 精力湯裏生食的生鮮蔬菜、芽菜或堅果，我會選擇迴鄉、主婦聯盟、 ... 癌症接受治療中: 如果有白血球低下者，則可以煮開關火快速燙個10秒即可 ... 如果怕泡餿了，也可以放冰箱底層，泡十二個小時，中間要記得換水。

... 如何準備黃豆、五穀米↘https://goo.gl/LSsmZR ... Q7: 打好的精力湯/綠拿鐵多久內要喝完?超實用葉菜類保存術，延長10倍賞味期、不怕放到爛|早安健康www.edh.tw › 健康 › 健康生活 › 食物保存2018年8月28日 · 煮好冷藏的菠菜，只需要加醬油就能食用，是基本款配菜。

材料和作法（2～3人份） 將1/2杯高湯、兩大匙薄鹽醬油、兩小匙 ...