安眠藥是解藥嗎？市面上賣的助眠藥怎麼吃？ 為你解答失眠人才知的苦. 在台灣，每5人中就有1 ... by 謝小米 Edit／Rice 採訪撰文／郭庚儒諮詢專家／三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫...More

台灣每4個人就有1位失眠，根據食藥署統計，國人每年服用超過3億顆安眠藥。然而，安眠藥真的能安眠嗎？ 作者：振芝心身醫學診所 洪敬倫 醫師世界知名的睡眠專家、也是人類睡眠科學中心（Center ...More

編輯推薦：老是失眠、睡不好？5招讓你一覺到天亮） 針對許多人需要依賴安眠藥入睡的狀況，李理事長補充：「雖然戒除安眠藥不簡單，但 ... 會員商品推薦◆早安健康嚴選 超值推薦◆訂閱早安健康每週...More

失眠是很多人的噩夢！為了好好入睡，有民眾會到藥局購買安眠藥，許多人會詢問最近電視廣告很大的芝麻明x，但在藥局真正可以買到幫助入睡的 ... ▲民眾會到藥局購買安眠藥，是利用嗜睡副作用成份達到助...More

從醫師推薦劑量開始使用. 服用安眠藥時，需要依照醫生的指示服藥，千萬不要自行調整藥量。服用安眠藥後，通常需要一段時間才會開始發揮藥 ... 牙齒黃怎麼辦，液態美白牙膏凝露超驚人！亮白美齒凝露...More

王先生從當兵失眠後至今，睡眠品質不佳，常常入眠困難，有時吃安眠藥2~3小時後好不容易睡著了，但又常常醒來，2~3 點天還沒亮，就睡不著了，又伴隨著許多 ... More