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訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！小明一直有失眠的問題，吃了好幾個月的安眠藥，但最近發現越來越沒有效，所以自己把劑量從原本的1顆增加到2顆，後來...More
睡不著需不需要吃安眠藥？ 藥劑部 蘇淑薰 藥師(102年11月) 睡眠是人與生俱來的本能，人的一生當中有三分之一時間都在睡覺，所以睡眠好壞，與生理、心理及情緒的健康有重...More
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晚上睡不著隔天又要上班，擔心隔天精神萎靡，該怎麼辦？失眠問題雖不是重大疾病，但睡眠品質不好不但影響工作狀況，也無法讓身體好好休息，可能還會造成其他疾病的發生。有些人會到藥局購買安眠藥幫助入睡...More
杏語心靈診所 ｜ 不管是為了自己，還是為了別人。敢面對自己，就是成為一個人的開始。 Library主條目：精神相關 【治療相關】 關係專區 心靈專區 其他相關 【治療相關】底下的細目：關於治...More
失眠是許多人會經歷過的睡眠問題，失眠的原因百百種，人們可能會因為工作、課業、情感或疾病等問題，而出現晚上輾轉難眠、影響到白天精神不振的苦惱。有些精神疾病，例如思覺失調症、憂鬱症、焦慮症、躁鬱...More