睡不著需不需要吃安眠藥？ 藥劑部    蘇淑薰 藥師(102年11月) 睡眠是人與生俱來的本能，人的一生當中有三分之一時間都在睡覺，所以睡眠好壞，與生理、心理及情緒的健康有重...More

訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！小明一直有失眠的問題，吃了好幾個月的安眠藥，但最近發現越來越沒有效，所以自己把劑量從原本的1顆增加到2顆，後來...More

杏語心靈診所　｜　不管是為了自己，還是為了別人。敢面對自己，就是成為一個人的開始。　Library主條目：精神相關　【治療相關】　關係專區　心靈專區　其他相關　【治療相關】底下的細目：關於治...More

文／衛允琳單純失眠還是憂鬱？40歲的林小姐是個職業婦女，最近不知為何開始失眠，晚上家人都睡了，偏偏就她眼睛瞪著天花板到天亮，其間也不是沒有睡意，但就是睡不著。最近工作的壓力是有些大，也有些心...More

晚上睡不著隔天又要上班，擔心隔天精神萎靡，該怎麼辦？失眠問題雖不是重大疾病，但睡眠品質不好不但影響工作狀況，也無法讓身體好好休息，可能還會造成其他疾病的發生。有些人會到藥局購買安眠藥幫助入睡...More

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