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5F→pyramidinc: 強了睡飽比讀書重要睡不飽做什麼都沒效率 02/01 10:15 ... 9F→b9941002: 然後起床唸書到晚上12點睡覺 02/01 10:31. © pt...More
相反地,睡眠超過八小時,起床後多半腦袋昏沉,反應遲鈍。 ... 你一定會進一步追問:想要增強記憶的話,晚上幾點鐘睡覺、早上幾點鐘起床最理想呢? ... 早晨起床後的讀書時間純粹做為複習時段,用來...More
你一定會進一步追問:想要增強記憶的話,晚上幾點鐘睡覺、早上幾點鐘 ... 早晨起床後的讀書時間純粹做為複習時段,用來重溫前一天或是之前的 ... 國際書展磅礡登場★下單滿額再抽Switch兒童...More
大家覺得早上幾點起床讀書比較好? 應該很多人都是很早起來讀書然後再去上學 聽說這樣功效比較好 因為剛睡醒頭腦清晰 1. 想請問一般有這習慣 ... 大家覺得早上幾點起床讀書比較好?應該很多人都...More
B3 B4 謝謝建議! 我之前都是熬夜讀書,但最近身體狀況變差,所以想改早起讀書,請問建議晚上幾點睡早上幾點起床 ... More
另外從今天起,我在成長會內測一個新的早起讀書的行動。利用早上6點至7點的時間,我們共同讀一本書。在讀完以後的半小時,馬上把書講出來。 系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量,您需經驗證才能訪問我...More