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睡眠對人體來說十分重要，如果遇上了睡眠困難，不只是隔天的精神不濟，就連身體狀態也會每況愈下，甚至在精神上產生問題。 吃安眠藥也睡不著 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體...More
睡不著該怎麼辦？許多人的第一個念頭是「吃顆安眠藥就好」，但這樣的藥物速食文化，讓台灣人的安眠藥愈吃愈多，成了另類「亞洲第一」。 為提供您更多優質的內容，本網站使用co...More
睡不著需不需要吃安眠藥？ 藥劑部 蘇淑薰藥師(102年11月). 睡眠是人與生俱來的本能，人的一生當中有三分之一時間都在睡覺，所以睡眠好壞，與生理、心理及 ... 睡不著需不需要吃安眠藥？...More
答案很簡單，直接去睡，不用吃藥，睡多久就算賺多久，萬一半夜醒了，怎麼都睡不著了，此時該怎麼辦？可以減半使用安眠藥，因為能睡的時間只剩一半，能代謝 ... 杏語心靈診所 ｜ 不管是為了自己，還是...More
40歲的林小姐是個職業婦女，最近不知為何開始失眠，晚上家人都睡了，偏偏就她眼睛瞪著天花板到天亮，其間也不是沒有睡意，但就是睡不著。最近工作的壓力是 ... 文／衛允琳單純失眠還是憂鬱？40歲的...More
原來吃那麼多安眠藥才會失眠哩！」郭老先生自嘲 ... 安眠藥的使用要十分小心，否則，吃安眠藥，真的會失眠！ ... 當睡眠專家碰上睡不著時怎麼辦 ... 圖片設計/Scott 「就是這一兩...More