近年國人飲食健康意識抬頭，外食比例逐漸降低，但若沒時間烹調熱食，經常仰賴冷凍加溫來飽餐一頓，食物出了冷凍庫要怎麼處理？哪些食物適合煮熟後冷凍呢？ 羅東博愛醫院營養師楊士勳表示，在談正確...More

您關於食品儲存和處理的常識都正確嗎？用專家的意見檢驗一下吧。（fotolia）【大紀元2016年01月02日訊】（大紀元記者張小清編譯報導）逢年過節，大部分家庭的冰箱都會塞得滿滿的。為了讓做...More

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▲冷凍可以讓食物保存更久。（示意圖／CFP） 生活中心／綜合報導比起冷藏，冷凍可以讓食物有更長的保存期限。營養師說，只要運用合適的保存及解凍方法，冷凍食物的營養成分不會受到破壞，營養與新鮮...More

「冷凍」已成為現代食品常見的保存方式，可以讓食物擁有更長的保存期限。然而在調理之前，須以正確的方式解凍，才有辦法維持食物的營養、鮮度與口感。解凍的方式相當多種，要怎麼做才能吃得安心又美味呢？...More

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