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圖片設計/Kato 長期生活的壓力,讓他產生嚴重的失眠問題,近十幾年來斷斷續續就醫服用安眠藥物。也曾於五十幾歲時,因為無法從悲苦的生活中振作起來,選擇了自殺一途。當時她喝鹽酸求死,卻被救起,...More
2020/10/19~新冠肺炎全球大流行之際,改變許多人原有的生活方式;面對不知何時才會結束的疫情及社會疏離,有些人感到情緒低落與焦慮,甚至有長期睡眠困擾的人,也因此無法安心入睡,加...More
安眠藥史蒂諾斯Stilnox,男女劑量不一!國內常用安眠藥使蒂諾斯,主要成分為zolpidem,因男女代謝能力不同,食藥署制訂不同速放劑型每日限量,女性最高5毫克,男性5-10毫克,相關藥品...More
發稿日期:106年5月11日 由於隨著年齡增長,生理系統老化,老年人的睡眠結構也跟著改變。這些包括睡眠總時數縮短,深層睡眠比例下降及睡眠中斷頻率加。臺灣睡眠醫學會106年最新調查發現,高齡...More
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