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2020/11/12 19:47黃佩華 張容輔 報導 / 新北市 安眠鎮靜藥的副作用，有的會頭暈、白天嗜睡、恍惚，如果自行停藥，也會出現一些類似戒斷的症狀，像是頭痛、焦慮或是注意力不集中。...More
發稿日期：106年5月11日 由於隨著年齡增長，生理系統老化，老年人的睡眠結構也跟著改變。這些包括睡眠總時數縮短，深層睡眠比例下降及睡眠中斷頻率加。臺灣睡眠醫學會106年最新調查發現，高齡...More
2020/10/19~新冠肺炎全球大流行之際，改變許多人原有的生活方式；面對不知何時才會結束的疫情及社會疏離，有些人感到情緒低落與焦慮，甚至有長期睡眠困擾的人，也因此無法安心入睡，加...More
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