每天晚上躺在床上睡不著，該怎麼辦？如果您有睡眠障礙，或家中長輩長期為失眠所苦，即使服用安眠藥仍不見改善，那麼除了求助神經內科相關 ... 每天晚上躺在床上睡不著，該怎麼辦？如果您有睡眠障礙，或...More

睡不著需不需要吃安眠藥？ 藥劑部 蘇淑薰藥師(102年11月). 睡眠是人與生俱來的本能，人的一生當中有三分之一時間都在睡覺，所以睡眠好壞，與生理、心理及 ... 睡不著需不需要吃安眠藥？...More

答案很簡單，直接去睡，不用吃藥，睡多久就算賺多久，萬一半夜醒了，怎麼都睡不著了，此時該怎麼辦？可以減半使用安眠藥，因為能睡的時間只剩一半，能代謝 ... 杏語心靈診所　｜　不管是為了自己，還是...More

睡眠對人體來說十分重要，如果遇上了睡眠困難，不只是隔天的精神不濟，就連身體狀態也會每況愈下，甚至在精神上產生問題。 吃安眠藥也睡不著 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體...More

40歲的林小姐是個職業婦女，最近不知為何開始失眠，晚上家人都睡了，偏偏就她眼睛瞪著天花板到天亮，其間也不是沒有睡意，但就是睡不著。最近工作的壓力是 ... 文／衛允琳單純失眠還是憂鬱？40歲的...More

台北市立聯合醫院藥師蘇柏名說，安眠藥吃再多都沒效，有可能是「心理作用」的問題，因為沒有解決「我睡不著」的焦慮，所以感覺好像吃藥都 ... 訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 H...More