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杏語心靈診所 ｜ 不管是為了自己，還是為了別人。敢面對自己，就是成為一個人的開始。 Library主條目：精神相關 【治療相關】 關係專區 心靈專區 其他相關 【治療相關】底下的細目：關於治...More
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圖片設計/Kato 長期生活的壓力，讓他產生嚴重的失眠問題，近十幾年來斷斷續續就醫服用安眠藥物。也曾於五十幾歲時，因為無法從悲苦的生活中振作起來，選擇了自殺一途。當時她喝鹽酸求死，卻被救起，...More
發稿日期：106年5月11日 由於隨著年齡增長，生理系統老化，老年人的睡眠結構也跟著改變。這些包括睡眠總時數縮短，深層睡眠比例下降及睡眠中斷頻率加。臺灣睡眠醫學會106年最新調查發現，高齡...More