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黃欣元Alvin - Tabata 4分鐘爆汗｜徒手中階｜黃欣元tabata | Facebookwww.facebook.com › ... › Tabata 4分鐘爆汗｜徒手中階｜黃欣元tabata2020年6月18日 · 最新一集tabata上線啦！這天天氣超好眼睛都張不開 希望你們喜歡這次的訓練！更多運動 ...時間長度： 4:01 發布時間： 2020年6月18日一休陪你一起愛瘦身：5個燃脂動作，甩肉25公斤，線條再升級！（附 ...www.booklife.com.tw › 健康塑身 › 塑身方法$300.00獻給爸爸的必備運動！硬漢律師做一休TABATA都喊「累又爽！」，4分鐘瘦身超有效！ 一休的瘦身羅曼史！一年瘦25公斤就為了約她吃飯！ 書活網特推; 內容簡介博客來-你的身體就是最好的健身房(書+3片DVD套書)www.books.com.tw › products健身規劃基礎課程（初學者適用）、一級課程（中階學員適用）、精練課程（進階學員適用）、領袖課程（精英適用） 附錄 三片光碟一、初階DVD 課程介紹熱身 ...一休運動心得分享--Tabata 四分鐘間歇運動(溫和版) TABATA TRANINGtrshow.info › watch › yi-xiu-yun-dong-xin-de-fen-xiang-tabata-si-fen-zho...2020年5月7日 · 一休運動心得分享--TABATA 4分鐘間歇運動(中階版). 08:16. 一休運動心得分享 ...時間長度： 6:30 發布時間： 2020年5月7日