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(source:agmrc). 吃西瓜會發胖！越吃越瘦的低GI飲食正解 高升糖（高GI）食物容易越吃越餓，所以最好選擇含蛋白質的低GI食物。 當我們因進食而血糖升高，體內 ... 吃西瓜會發胖...More
湯湯水水的稀飯比精白米飯升糖指數高、精白米飯又比糙米高。西瓜與香蕉怎麼選呢？答案是選香蕉，因為這意同稀飯與糙米之間的差別，西瓜湯 ... 食品安全事件頻仍，希望透過網路媒介的散播力量，重建人與...More
而所謂的「高升糖指數」，也就是指GI值越高的食物，吃下肚子之後因為 ... 升高的血糖，加速糖尿病的惡化；在這種情況下，選擇低升糖指數的食物，可. ... 像是西瓜幾乎沒有膳食纖維，糖分又多，G...More
升糖指数 #西瓜 #米饭 #饮食. 虽然立秋已过，但炎热的气氛仍然在各地袭人，因此，解暑的西瓜依然畅销在水果市场中，饭后再来一口冰镇的西瓜，那是一个“爽”字 ... 天猫 京东 ...More
一般民眾以為西瓜糖分高，吃完血糖容易升高。但台灣營養基金會執行長吳映蓉解釋，西瓜的水分也多，糖濃度相對低，因此，雖然升糖指數（GI ... 為提供您更多優質的內容，本...More
飲食控制是糖尿病患者日常保健中非常重要的一環。西瓜的含糖量為4%,升糖指數72,平均而言，100克西瓜中含碳水化合物5.5克，200克 ... 2017-05-17 由 開心最前沿 發表于健康...More